皆さんこんにちは！本日も発達障害などに関する学びや情報交換の場所になることを願って投稿させていただきます。
今回のトピックは「乳児の貧血と発達障害」についてです。
健康だったはずの乳児が発達障害を抱えてしまう恐れがあります。
乳児の為に、貧血と発達障害の関係についての解説を是非ご参考ください。
目次
乳児の貧血は発達障害を引き起こすおそれも
貧血の原因の一つに鉄不足があります。
赤血球への鉄の供給ができなくなると貧血になる、というのはよく聞く話ですね。
ただ、発達障害を引き起こすおそれがあるのは、貧血ではなく鉄不足の方です。
乳児の間はまだ脳を含む体が作られている
生まれた後も、乳児期は体を作っている途中です。
つまり、今ある体を維持する以外に、体を形成するための栄養が必要となるわけです。
特に、脳神経を作るためには鉄分が必要となります。
その鉄分がないと、脳の成長に障害が起こるおそれがあるということですね。
胎児は母親の栄養をもらって生まれてきます。
そのため、生まれてしばらくの間は蓄えた鉄分を消費して成長することができます。
しかし、その蓄えだけで体を作り切ることはできません。
ここで鉄が足りないままでいると、脳の発達に影響が出るおそれがあります。
従って、生後9か月ごろから2歳の間は特に鉄不足が起こりやすいと言われています。
鉄分不足で脳細胞が作られないと、発達障害などの神経障害が残る可能性があります。
脳の細胞は体が代謝するにつれて入れ替わったりしないので、神経障害として残ってしまうと治らなくなってしまいます。
発達障害が治るかについてはこちらの記事で解説しています。
なぜ鉄分不足が起こるのか
胎児の間に蓄えた鉄だけでは足りない
胎児は母親の栄養をもらって生まれてきます。
そのため、生まれてしばらくの間は蓄えた鉄分を消費して成長することができます。
しかし、その蓄えだけで体を作り切ることはできません。
ここで鉄が足りないままでいると、脳の発達に影響が出るおそれがあります。
従って、生後9か月ごろから2歳の間は特に鉄不足が起こりやすいと言われています。
乳児期の鉄分は赤血球に優先して使われる
乳児の蓄えている鉄分は、脳細胞よりも赤血球に先に使われてしまいます。
つまり、鉄不足による貧血が起こる頃には既に神経発達に悪影響が出るほど鉄分が足りていない可能性があるということです。
鉄分不足について小児科医の方が解説されている動画です。
鉄不足を防ぐには
母乳の鉄分は少ない
母乳の鉄分は、脳の成長に十分な量ではありません。
従って、離乳食が遅れてしまうと鉄分不足になりやすくなってしまいます。
離乳食を食べてくれるようになったら、牛肉や鳥肉の赤身、レバー、魚などから鉄分を摂取しましょう。
万が一鉄分不足になってしまったとしても、鉄不足の期間が短かった場合や、早期に治療した場合は影響が出ない可能性もあるようです。
フォローアップミルク
離乳食で鉄分を補うことが難しい場合はフォローアップミルクを検討しましょう。
フォローアップミルクとは、離乳食の補完に栄養素を取ることが出来る離乳食期のミルクのことです。
フォローアップミルクの商品と口コミについて紹介します。
チルミル
ビフィズス菌、オリゴ糖による便秘解消が期待できます。
ビフィズス菌が入っているのは他の製品にはあまりない特徴です。
水にも溶けて使いやすく、離乳食やおやつにも使いやすいです。
森永のサイトでチルミルを使ったレシピもあり、応用もしやすいようです。
価格：2,780円(2021/4/21時点の800g×2缶のアマゾンの価格)
つよいこ
「鉄」配合量N0.1(２０１９年１月メーカー調べ）のフォローアップミルクです。
他にもDHA、カルシウムなどの配合がウリのようです。
栄養素に特に気を配りたい場合によいかもしれません。
少し値段が高めなのが難点です。
価格：3,850円(2021/4/21時点の800g×2缶のアマゾンの価格)
ステップ
キューブ状に粉を固めた、どこでも使いやすいタイプのフォローアップミルクです。
固形タイプなのが特徴で手間が少なく、飛び散ったりこぼれたりしません。
ただ、固形のせいか少し溶けにくいとのAmazonの口コミがありました。
これも明治公式サイトでレシピが公開されています。
価格：3,867円(2021/4/21時点の28g×48袋入り×2箱のアマゾンの価格)
たっち
タンパク質や脂質、DHA、オリゴ糖、鉄分がしっかり入っています。
鉄の風味を感じにくい味に調整されているのが特徴のようです。
甘さは控えめなようで、味の好みにこだわりがある子は試してみてもいいかもしれません。
価格：3,361円(2021/4/21時点の830g×2缶のアマゾンの価格)
ぐんぐん
日本初の粉ミルクを作った和光堂の製品で、長くミルクを作っているブランドなので品質に信頼がおけます。
価格も他と比べて安めで、購入しやすくなっています。
価格が安いのは品質を犠牲にしているわけではなく、宣伝費用をかけていないからのようです。
価格：2,800円(2021/4/21時点の830g ×2缶とおしりふきのおまけつきのアマゾンの価格)
妊娠中の鉄不足でも発達障害の恐れ
妊娠中は胎児の為に鉄分を多く消費します。
そのため母体の鉄分が足りなくなってしまった場合も、胎児に悪影響が出るおそれがあります。
また、足りなくなっても体内の鉄は急に増やすことはできません。
まとめ
乳児の鉄分不足が発達障害を引き起こすおそれがあります。
特に生後9か月ごろから2歳の間は鉄分不足が起こりやすいと言われています。
離乳食やフォローアップミルクで鉄分を摂取しましょう。
妊娠中の鉄分不足も同様に注意が必要です。