皆さんこんにちは!本日も発達障害等に関する学びや情報交換の場所なることを願って投稿させて頂きます。

今日のトピックは「発達障害を抱えた子供の身だしなみ」についてです。

avatar
青木
「身だしなみ」はマナーの1つとして抑えておきたいポイントですね。
avatar
大竹
ただ、発達障害を抱えた人の中には、「身だしなみ」に関心を持たない子供も少なくありません。
avatar
青木
発達障害に何か関係があるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

発達障害に限らず身だしなみは重要

発達障害に限らず「身だしなみ」は、マナーの1つとして重要視されるようになってきました。見た目の「第一印象」で、相手のイメージがある程度決まってしまうほどです。

育児の一環として、散髪や歯磨き、爪切りや耳掃除など、保護者に手伝ってもらう期間は誰にでもあるモノです。しかし、発達障害を抱えいている子供は極端に嫌がる場合があります。

また、身支度がある程度1人で出来るようになっても「身だしなみを気にしない」ことも少なくありません。

身だしなみが悪いと?

上でも触れた様に、見た目の第一印象で、イメージのほとんどが決まります。

寝癖がついていたり、ボタンがずれていたりなど、発達障害に限らず誰にもであることです。ですが、これが連日の様に行われるとイメージダウンに繋がりかねません。

「友達になりたい」「ちょっと話かけてみたい」と相手から思わせる為にも、必要最低限の身だしなみは必要です。

身だしなみが悪い理由

理由として考えられるのは

  • 感覚過敏を抱えている
  • 興味のないことへの関心が無い
  • 注意散漫で、身だしなみに意識が行かない
  • ストレスから身だしなみに対しやる気が出ない
  • 強いこだわりがある
  • 単純に時間が無い

などがあると言えるでしょう。また、下記のツイートをご覧下さい。

この様に、身だしなみを整えたくてもできないという場合もあります。

POINT

身だしなみが悪い人=発達障害 とは限りません。また、発達障害を抱えている人全員が身だしなみが悪いとも限りません。

また、触覚過敏の影響から、触られることにストレスを感じてしまう人もいます。

触覚過敏の観点

発達障害 吃音

では、触覚過敏とは具体的にどのような症状でしょう。

「視覚」「聴覚」「臭覚」「味覚」そして「触覚」、人間の様々な感覚に「過敏」に反応してしまうほど「苦手部分」があることを「感覚過敏」と言い、触覚過敏は、その1つです。つまり

触れられることが極端に苦手なのです。

avatar
大竹
誰にでも「触りたく無いモノ」はありますよね。それが、日常生活で必要になる道具、あるいは人の手でさえ過敏に反応してしまうんです。

触覚過敏の特徴

触覚過敏を抱えている人の特徴として

  • 苦手な素材で作られた洋服が着れない
  • 洋服のタグが苦手
  • タートルネックの洋服が苦手
  • 帽子をかぶるが苦手
  • 握手を嫌がる
  • 歯磨き、耳掃除、爪切り、散髪などが苦手
  • 自分からは触れるが、相手から触れられるのは嫌がる
  • 気に入った感触のモノを触り続ける
  • シャワーを痛がる
  • 扇風機の風を痛がる

などがあります。下記のツイートご覧下さい。

この様に、感覚過敏が無い人にしてみれば「え?」と思う様なことが耐えられず困っているという人もいます。この感覚過敏が影響して生活に支障が生じている人は決して少なくないのです。

団体行動ではいつ触られるか不安

幼稚園や保育園、学校での団体行動などでは、いつ触られるかも分かりません。スキンシップや、偶然にでも触れられたことで不快感を得てしまうことがある為です。

また、感覚過敏は見た目での判断が難しい特徴があります。さらには周知不足から「すぐに慣れる」と周囲に判断されがちです。強引に触らせるなどの対応が逆効果となる場合もあり得ます。結果、

分かってもらえない「苦しさ」などから悲観的になりがちで、「不登校」「うつ」などの精神障害を生じる2次障害へとなりかねません。

2次障害とは?

発達障害などのストレスが原因で、精神障害など新たな障害を生じてしまうことです。

avatar
青木
頭を撫でる、抱きしめてあげるなどのスキンシップでさえ逆効果になる場合もあり得ます。
avatar
大竹
触覚過敏の影響で、散髪や歯磨き、爪切りや耳掃除などが苦手な為、身だしなみを整えることが困難なのです。

発達障害と併存していることが多い

感覚過敏は発達障害と併存していることが多くあります。

発達障害とは、生まれつき「脳の機能障害」により、「出来ること」「出来ないこと」の成長に極端な偏りが出来てしまうことで「生活に支障をきたす」症状の総称です。大きく3つに分類され

  • ASD:自閉症スペクトラム障害、アスペルガー症候群
  • ADHD:注意欠陥・多動性障害
  • LD:学習障害

などがあります。

感覚過敏は「脳の機能障害」の影響を受ける為、発達障害を抱えている子供に併存しやすいのです。

avatar
青木
感覚過敏を抱えている子供には、必ず発達障害も併存しているとは限りません。逆もまた然りです。

発達障害の観点

次に発達障害の観点から見ていきましょう。

身だしなみに興味が無い。

症状により様々ですが、発達障害を抱えている子供は「興味のあるモノ、ないモノへの反応が極端」な特徴があります。オシャレ、身だしなみに興味を持っている場合には率先して取り組みますが、逆に興味が無いとルーズになりがちです。

さらには注意散漫な特徴もある為、身だしなみを整えている最中に別のことに意識が向いてしまうこともあり得ます。その為、

ボタンがズレていたり、髪を整えていても、後ろに寝グセがついていたりなど、「だらしない」と周囲に思われがちです。

ストレスなどが原因でやる気が起きない

発達障害からくる「生きづらさ」によってストレスを抱えている人は沢山います。精神的状態から、身だしなみまでやる気が出ないこともあり得るでしょう。

対応の仕方が分かっていない

どのような服を選んだらいいのか、対応が分からない場合もあり得ます。また、こだわりが強い特徴もあるので、気に入った服を続けて着ていることも少なくありません。

avatar
大竹
身だしなみの整え方が分からない。興味が無いなどの理由から関心を持てないのです。

時間が足りない

発達障害に限ったことではありませんが、学校や仕事などの準備を出かける直前に行うと、ついつい確認漏れが出てしまいます。バタバタした状態では身だしなみも綺麗にはできません。

対処法

これまで触覚過敏と発達障害の身だしなみの「難しさ」ついて見てきました。では、具体的な対策はあるのでしょうか。

触覚過敏の対処

環境を整える

生活習慣の乱れやストレスから感覚過敏の症状が酷くなる場合もあります。十分な休息、睡眠をとり、生活習慣を見直してみることをお勧めします。

また、苦手なモノを回避出来る環境が必要です。

苦手なモノが何なのかを把握し、距離を置くことで回避出来るモノはあります。さらに、衣類などは購入前に試着し、違和感を感じた際は購入を控えましょう。

今はネットショップなど便利になりましたが、肌触りなどの確認が出来ない為お勧めしません。

周囲の配慮

触れられることが苦手」と周知させることで、苦手なモノからの回避が見込めます。

ただ、団体行動などでは、どうしても触れてしまうこともあるでしょう。「触られること」に対し徐々に適応力を身につける必要があります。

トレーニング・触覚を発達させる

不意に触れられる事に極度の不快感を得てしまう為、相手に触られるトレーニングを行いましょう。

勿論、本人が拒否したら無理に触ろうとするのは控えて下さい。

本人が見ている状態で、指定した部分(例えば足や腕など)を触れて、慣れさせて行きます。

慣れてきたらボディタッチなどのスキンシップを目的としたゲームなどで触覚の発達を促していき、「触れられても平気」「怖くない」ということを認識させることで不快感の軽減が見込めます。

avatar
青木
逆効果になる可能性もあります。慎重に取り組みましょう。

発達障害の対処

発達障害の場合、身だしなみに興味が無い、することを忘れてしまうなどの原因が考えられます。

1日のスケジュールに組み込む。ルーティン化させる

発達障害を抱えた人の中には、決まったことの繰り返し作業が得意な人が多くいます。

例えば上の画像のように、起床してからの手順を見える所に貼り対応させます。手順を「可視化」させる方法です。

目から情報を仕入れることを優先している人の場合、言葉で説明しても全く覚えないのに、手順を見せると「1度で覚える」ということもあります。

下記の様な絵カードという商品を使うことも有効的です。

せいかつ絵カードずかん ことばと習慣がぐんぐん育つ!入園・入学準備に役立つ /KADOKAWA/カモposted with カエレバ楽天市場Amazon

自然と身だしなみが整えるような行動を毎日の習慣にさせることで、改善が見込めるかもしれません。

時間に余裕を作る

翌日の準備は、寝る前など時間に余裕を持って行いましょう。

必要な物、宿題の確認、明日着る服など、保護者と一緒に点検し、朝にゆっくりと身だしなみができる時間があれば大丈夫です。

この際、保護者も寄り添えられると、ボタンがズレているなどの確認や、見えづらい場所にある寝癖の確認なども行えます。

しっかり褒める

些細なことで構いません。正しく出来たことに対しては沢山褒めてあげましょう。認めてあげることでモチベーションの維持にも繋がります。

仮に出来なかったからといって、叱責するのは逆効果となりかねません。

我慢強さも大切となります。

放課後等デイサービスという選択肢

「デイサービス」と聞くと「老人の介護」をイメージしてしまう人がほとんどでしょう。

障害を抱えた子供の教育は簡単ではありません。毎日が格闘となる場合も多く、子供は勿論、保護者の精神的負担は計り知れません。

障害を抱えた子供を対象に、整った環境での療育や、保護者の休息を目的とした事業を行っています。

横浜市都筑区児童発達支援と放課後等デイサービス 運動・学習療育アップ

児童発達支援と放課後等デイサービス 運動・学習療育アップ

avatar
大竹
よければ上記と当サイトをリンクよりご覧下さい。

また、アップでは子育てに向けてのお役立ち情報として、発達障害に関する様々なトピックで記事を公開しています。よければ併せてご覧下さい。

まとめ

「身だしなみ」が苦手、関心を持たない発達障害を抱えた子供が少なくありません。それには触覚過敏という「触れられることによる苦手意識」が隠れている場合や、身だしなみの手順が分からないといった理由があり得ます。

外見からでは抱えている問題が分かりづらいのが特徴の為、周囲からは勘違いされがちで、精神的ストレスを抱えている子供も多いのです。

周囲に「問題」「対応」を周知させること、苦手となるモノから距離を置くこと、環境を整えることで軽減できる方法があります。

この記事が少しでもお役に立てたなら幸いです。